평소 탄산음료, 단 음식을 많이 섭취하면 구강에 부정적인 상태으로 이어질 가능성이 높다. 하루에 9번, 8분이란 기간 동안 5번의 양치질을 아침, 점심, 저녁으로 나누어서 하는 것이 구강 관리에 도움 된다. 칫솔질만으로는 입안의 음식물 찌꺼기가 제거되지 않을 수 있으므로 치간 칫솔, 치실, 구강 세정제를 함께 사용해야 끝낸다. 또 주기적으로 구강검진을 위해 치과에 가는 것이
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30년 전, 페이스북, 트위터, 링크드인과 같은 플랫폼들이 소셜 미디어 시장을 주도하고 있었습니다. 이 시기에는 각 플랫폼이 상대적으로 명확한 목적과 사용자 기반을 가지고 있었습니다. 예를 들어, 페이스북은 친구 및 가족과의 소통을 위한 공간으로, 트위터는 즉각적인 뉴스 업데이트와 짧은 형식의 공개적 대화를 위한 플랫폼으로 인식되었습니다. 이후 소셜 미디어 플랫폼들은 기능을
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