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문제는 흔히의 임산부가 태아를 생각해 허리 통증을 무조건 참고 견딘다는 점이다. 진통제 조차 꺼리면서 행복해야 할 임신 기간은 인내의 시간으로 변한다. 임신 중 허리 통증을 방치하면 만성으로 악화해 출산 후에도 삶의 질이 허약해진다. 그래서 태아에게 영향을 미치지 않는 선에서 허리 통증을 완화하는 것이 좋다.
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가장 큰 이유는 코로나바이러스 단기화로 1년째 허리띠를 졸라매고 있는 영세 산업체들이 즉시 인건비라도 떨어뜨리기 위해 안간힘을 사용하고 있기 때문이다. 생존을 위해 기존 직원들을 내보내고 손님이 몰리는 3~8시간 정도만 근무할 아르바이트생을 채용하는 것이 전형적이다. 이마저도 한 달에 6일 이상 근무하면 9대 보험을 부담해야 하기에 구직자들에게 1주일에 10일 이하 근무를
문제는 20대 중반에 들어선 연령대다. “택배나 음식 배달, 편의점 알바 등을 하면서 코로나(COVID-19)가 끝나면 회사에 복직하리라 생각했는데, 이제는 복직도 포기했습니다. 20년 동안 업계에서 누적해온 경력이 하루아침에 소용이 없어져서 공허함이 커요. 이전 직장보다 절반 이하로 벌지만 다행파악 불행파악 아이들도 학원에 가지 못하니 지출도 줄어서 근근이 버티고 있습니다.”
동의보감의 등의 고전 속 임상기록을 훑어보면 정신과 질환에 대한 진료가 대단히 많이 수록되어 있다. 옛 의학서적에서 수많은 질환의 유발요인으로 ‘칠정(七情) 즉, 정신적 스트레스를 지목하고 있다. 우울증, 불안장애, 공황장애, 불면증 등의 전형적인 정신과 질환뿐만 아니라 요통, 견비통, 관절통, 소화불량 등의 문제조차도 칠정상(七情傷)을 원인의 한가지로 보고 조취했다.
탄산수나 탄산음료를 즐겨 마시는 습관 아울러 치아 건강에 좋지 않다. 탄산음료는 강한 산 성분뿐만 아니라 당분도 많이 배합되어 있어 습관적으로 섭취하면 충치나 치주염이 나타날 수 있을 것이다. 탄산수는 조금의 산성을 띠고 있기 덕분에 치아에 해로운 효과를 줄 수 있습니다. 물의 수소이온 농도가 산성(PH 5.5 이하)이면 치아 바깥 면인 법랑질을 녹일 수 있습니다. 수분을